Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 5u. 20min

15 fette

Ingrediënten

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Eiwitten 6 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Pane ai semi di girasole

22 godz.

Pane integrale alla curcuma

16 godz.

Scones alla curcuma

30 min

Pane al finocchietto selvatico e pepe

4 godz.

Pane rustico ai semi

1 godz. 30 min

Pane integrale al vapore

2 godz.

Biscotti farro e camomilla (di Erica Liverani)

1 godz. 40 min

Pane di soia con i semi (vegan)

5 godz.

Pane contadino ai cereali

7 godz.

Pane ai cereali con i semi

3 godz. 10 min

Pane integrale in cassetta

4 godz.

Pane integrale ai semi vari

4 godz. 10 min