Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 5u. 20min

15 fette

Ingrediënten

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Eiwitten 6 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Biscotti di riso, mais e grano saraceno (senza glutine)

2u. 50min

Pane Naan con cipolla e cumino

2u. 25min

Confettura di ananas e zenzero

40min

Pane rustico ai semi

1u. 30min

Mini tart tatin

3u.

Gelato al Parmigiano reggiano

10u. 40min

Torta di pane, frutta e farina di castagne

1u. 10min

Torta di pane con nocciolata

1u. 10min

Burro all'erba cipollina

1u. 15min

Pane alle castagne

4u.

Piadina integrale al tofu (vegan)

1u. 30min

Crackers integrali al rosmarino

2u. 40min