Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 5u. 20min

15 fette

Ingrediënten

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Eiwitten 6 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Pagnotte alla curcuma e semi di girasole

3u. 10min

Crostata integrale alle fragole

1u. 5min

Pan brioche integrale

21u. 45min

Pane alla soia

3u. 10min

Panini dolci al farro con frutta secca

1u. 15min

Pane rustico ai semi

1u. 30min

Cracker ai semi di canapa e crauti

1u.

Crackers di soia

3u.

Biscotti con i semi (vegan)

2u. 40min

Pani alla segale

2u. 40min

Pane di grano saraceno

2u. 35min

Treccia di grano saraceno alle noci

5u. 10min