Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 5u. 20min

15 fette

Ingrediënten

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Eiwitten 6 g

Calorieën 751 kJ / 179 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Una carica di energia 10 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Pane rustico ai semi

1 Std. 30 Min

Mini tart tatin

3 Std.

Torta di pane, frutta e farina di castagne

1 Std. 10 Min

Pane alle castagne

4 Std.

Pane Naan con cipolla e cumino

2 Std. 25 Min

Torta di pane con nocciolata

1 Std. 10 Min

Stroscia di Pietrabruna

50 Min

Burro all'erba cipollina

1 Std. 15 Min

Crackers integrali al rosmarino

2 Std. 40 Min

Biscotti di riso, mais e grano saraceno (senza glutine)

2 Std. 50 Min

Piadina integrale al tofu (vegan)

1 Std. 30 Min

Confettura di ananas e zenzero

40 Min