Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bardak

Ingrediënten

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 3 g

Calorieën 293 kJ / 70 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5 Min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 Min

Yemyeşil Smoothie

5 Min

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 Min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 Min

Elmalı Kivili Smoothie

10 Min

Yeşil Smoothie

10 Min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 Min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 Min

Smoothie

5 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min