Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie
4.1 8 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 bardak
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    80 - 100 g
    ıspanak yaprağı
  • zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
    5 - 10 g
  • kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
    130 g
  • portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
    130 g
  • limon suyu
    20 g
  • su soğuk
    50 g
  • buz küpü
    4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 3 g
Calorieën 293 kJ / 70 kcal
Vetten 1 g
Vezels 4 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Yeşil Smoothie

4.6(10)

10min

Baharatlı Erikli Limonata

4.8(23)

10min

Glütensiz Çikolatalı Kek

4.5(22)

1u. 15min

Muzlu Puding

2.0(5)

15min

İki Malzemeli Çikolatalı Fındık Ezmesi

4.0(42)

10min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.8(42)

45min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5.0(10)

5min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

3.7(17)

10min

Yulaflı Kurabiye

4.2(33)

1u. 5min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

4.2(13)

8u. 50min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

4.2(6)

15min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

5.0(3)

10min