Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
80 - 100
g karalahana, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
of ıspanak yaprağı - 5 - 10 g zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
- 130 g kivi, soyulmuş, ikiye bölünmüş
- 130 g portakal, soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
- 20 g limon suyu
- 50 g su, soğuk
- 4 - 5 buz küpü
- Voeding
- per 1 porsiyon
- Calorieën
- 293 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5min
Detoks Salatası
10min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Turplu Taze Otlu Quark
5min
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2h 30min
Kirazlı Misket Limonlu Limonata
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min