Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 bardak

Ingrediënten

karalahana parçalara bölünmüş (3-4 cm)
80 - 100 g
ıspanak yaprağı
zencefil, taze kök soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm), damak tadına göre
5 - 10 g
kivi soyulmuş, ikiye bölünmüş
130 g
portakal soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
130 g
limon suyu
20 g
su soğuk
50 g
buz küpü
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 3 g

Calorieën 293 kJ / 70 kcal

Vetten 1 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Karamelize Elmalar

15min

Muzlu Puding

15min

Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus

8u. 50min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6u. 15min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min

Pişmeyen Kahveli Pasta

7u. 30min

Elma, Havuç ve Zencefilli Mokteyl

10min

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Portakallı Pancarlı Smoothie

15min

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45min

Buharda Çikolatalı Kek

1u. 10min

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50min