Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.3 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Natrium 216.5 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 560.5 kJ / 134 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 15.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Yaz Bitmeden 18 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Protein Deposu Krepler

45min

Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı

1u.

Muzlu Puding

15min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi

1u.

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10min

Glütensiz Ekmek

1u. 45min

Elma Sos

20min

Arnold Palmer Limonatası

20min

Çilek, Limon ve Naneli Çubukta Dondurma

12u. 5min

Zencefilli Limonata

10min

Naneli Votkalı Limonata

10min