Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.2 6 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 bardak

Ingrediënten

şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
200 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
240 g
tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
100 - 200 g
avokado
40 g
inek sütü az yağlı, soğuk
300 g
karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
nane yaprağı
8

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bardak

Natrium 216.5 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 560.5 kJ / 134 kcal

Vetten 4.5 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 15.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rengarenk Smoothieler 11 recepten
Turkije

Yaz Bitmeden 18 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Çilekli Cheesecake Milkshake

35min

Enerji veren shake

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Limon Frozen

15min

Çilekli Karpuzlu Frozen

15min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Egzotik Smoothie

10min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

10min

Sağlıklı Shake

10min

Çilekli Milkshake

10min

Muzlu Milkshake

30min