Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g bitter çikolata, küçük parçalara bölünmüş
- 100 g çilek, süslemek için ekstra çilek
- 50 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 m)
- 150 g yoğurt
- 50 g buz küpü
- 150 g fındık sütü
- Voeding
- per 1 bardak
- Calorieën
- 761 kJ / 182 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 16 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 86.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 dk
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk
Kahveli Semifreddo
6h 30min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 dk
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 Min
Sağlıklı Shake
10 dk
Muzlu Milkshake
30min
Pratik Meyveli Sorbe
15 Min
Enerji veren shake
10 dk
Enerji Veren Smoothie
10 dk