Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate
4.4 519 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 raciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 1000 g de agua
  • 350 g de arroz de grano largo
  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 2 aguacates maduros
  • 2 latas de atún en aceite de oliva de 80 g (con el aceite)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 20.1 g
Calorieën 2081 kJ / 498 kcal
Vetten 15.7 g
Vezels 6.2 g
Koolhydraten 69.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En 30 minutos 81 recepten
Spanje
Revista Thermomix nº 139 36 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Paella de verduras

4.7(413)

40min

Espinacas con patatas

3.9(545)

30min

Verduras y pavo al vapor

4.0(335)

30min

Crema de alcachofas

4.3(347)

45min

Pasta con champiñones y nata

3.7(318)

30min

Crema de avena con pera

4.5(181)

10min

Puré de zanahoria y manzana con pollo

4.6(52)

30min

Penne alla puttanesca

4.4(453)

20min

Repollo salteado

4.6(504)

25min

Crema de ajo con puerro y patatas

4.7(384)

45min

Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras

4.5(182)

50min

Arroz con verduras, gambas y jamón

4.6(339)

45min