Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

4.4 502 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

1000 g de agua
350 g de arroz de grano largo
300 g de ramilletes de brócoli
2 aguacates maduros
2 latas de atún en aceite de oliva de 80 g (con el aceite)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 20.1 g

Calorieën 2081 kJ / 498 kcal

Vetten 15.7 g

Vezels 6.2 g

Koolhydraten 69.1 g

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