Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g soyulmuş badem
- 4 diş sarımsak
- 200 g patlıcan, kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 tk kimyon, toz
- 100 g su
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- 25 g limon suyu
- 70 g süzme yoğurt
- 2 tutam toz karabiber, damak tadına göre
- kimyon, toz, süslemek için
- Voeding
- per 450 g
- Calorieën
- 1564.7 kJ / 374 kcal
- Eiwitten
- 17.9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 10.6 g
- Natrium
- 2375 mg
Alternatieve recepten
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Fındıklı Tahin Pekmez
1h 10min
Tavuk ve Körili Mercimek
35 min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35 min
Somonlu ve Çin Lahanalı Somon Salatası
Geen beoordelingen
Biberli Elmalı Ezme
25 Min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35 min
Yoğurtlu Pancar Ezmesi
10min
Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto
5min
Patlıcan Beğendi
50min