Apparaten en accessoires
Kinoalı Mercimek Köftesi
Voorbereiding. 30min
Totaal 26u.
30 adet
Ingrediënten
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (optioneel)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 adet
Eiwitten
85 g
Calorieën
10918 kJ /
2612 kcal
Vetten
104 g
Vezels
61 g
Koolhydraten
306 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Glütensiz lezzetler
35 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1u. 15min
Haşlanmış Bulgur
25min
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48u. 20min
Kakaolu Karabuğday Granola
2u. 35min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1u.
Yer Fıstıklı Bar
1u. 30min
Pufidik Glütensiz Ekmek
1u. 15min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Hindistan Cevizli Mini Kurabiyeler
1u.
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1u.
Glütensiz Fırın Mücver
50min