Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ demet maydanoz yaprağı, taze
- 3 dal dereotu yaprağı (optioneel)
- 175 g kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 160 g kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş
- 365 g su
- 120 g soğan, ikiye bölünmüş
- 1 - 2 diş sarımsak
- 40 g zeytinyağı
- 20 g biber salçası
- 20 g domates salçası
- 1 tk kimyon, toz, damak tadına göre
- ½ - 1 tk tatlı kırmızı toz biber
- ¼ tk karabiber
- 1 - 2 tk tuz, damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın
- 3 - 4 dal taze soğan,dilimlenmiş (2 mm)
- Voeding
- per 30 adet
- Calorieën
- 10918 kJ / 2612 kcal
- Eiwitten
- 85 g
- Koolhydraten
- 306 g
- Vetten
- 104 g
- Vezels
- 61 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25h 10min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3u. 25min
Muzlu Yulaflı Kek
1sa
Sıcak Şarap
15min
Glütensiz Ekmek
1sa 45 dk
Papatyalı Limonata
15min
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2 Std. 55 Min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa
Pufidik Glütensiz Ekmek
1sa 15 dk