Apparaten en accessoires
Kinoalı Mercimek Köftesi
Voorbereiding. 30min
Totaal 26u.
30 adet
Ingrediënten
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (optioneel)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 adet
Eiwitten
85 g
Calorieën
10918 kJ /
2612 kcal
Vetten
104 g
Vezels
61 g
Koolhydraten
306 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Glütensiz lezzetler
35 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je het ook leuk...
Glütensiz Pastacı Kreması
15min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Vegan Burger
1u. 10min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
1u. 15min
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası
1u.
Glütensiz Pandispanya
1u. 30min
Ketojenik Krakerler
1u.
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3u.
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Glütensiz Portakallı Cheesecake
5u. 30min