Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 137 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

24 unidades

Ingrediënten

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 3 g

Calorieën 324 kJ / 78 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 4.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En 30 minutos 81 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Nuggets de coliflor

30min

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Chips de calabacín al parmesano

40min

Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino

1u.

Hamburguesas de arroz integral

45min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1u. 40min

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

1u.

Pizza de coliflor

40min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1u.

Pasteles de brócoli y beicon

45min