Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de pan duro integral (en trozos)
- 200 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de pan duro (en trozos)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de mozzarella rallada
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 324 kJ / 78 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4.3 g
- Vetten
- 5.4 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Canelones de brócoli y puerro
1h
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Chips de calabacín al parmesano
40min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Nuggets de coliflor
30min
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20min
Nuggets de pavo y yogur
40min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Caramelos de verdura y queso
1h
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min
Pasteles de brócoli y beicon
45min