Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 139 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

24 unidades

Ingrediënten

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 3 g

Calorieën 324 kJ / 78 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 4.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En 30 minutos 81 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Canelones de brócoli y puerro

1u.

Nuggets de coliflor

30min

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40min

Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon

1u.

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1u.

Chips de calabacín al parmesano

40min

Caramelos de verdura y queso

1u.

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

1u.

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1u. 40min

Pasteles de brócoli y beicon

45min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1u.

Hamburguesas de coliflor y queso

30min