Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.9 137 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

24 unidades

Ingrediënten

80 g de pan duro integral (en trozos)
200 g de agua
450 - 500 g de ramilletes de coliflor
100 g de pan duro (en trozos)
1 diente de ajo
2 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
60 g de queso manchego
60 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de sal
2 huevos
300 g de aceite para freír

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Eiwitten 3 g

Calorieën 324 kJ / 78 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 4.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En 30 minutos 81 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Minifishcakes de bacalao con guisantes

1u. 10min

Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos

30min

Nuggets de coliflor

30min

Suspiros de bacalao

30min

Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki

40min

Hamburguesas de coliflor y queso

30min

Tortitas de guisantes con queso feta

20min

Pasteles de patata y salmón fresco

40min

Pizza de coliflor

40min

Crackers integrales con crema de aguacate

1u. 40min

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1u. 20min

Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita

20min