Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura
- 100 g couve-portuguesa
- 1200 g água
- 1 coxa de frango s/ pele (160 g aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 80 g massa tipo pevide
- 100 g agrião, só as folhas
- 260 g feijão-frade cozido escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 860.6 kJ / 205.7 kcal
- Eiwitten
- 10.9 g
- Koolhydraten
- 24.1 g
- Vetten
- 7.7 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 4.2 g
- Natrium
- 646.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de grão com alho-francês
45 min
Canja com cenoura e ervilhas
1 Std.
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Pevides com cenoura e agriões
30 Min
Sopa de cardos
45 min
Sopa de legumes com trigo sarraceno
40 Min
Sopa de tomate, feijão e acelgas
45 min
Sopa rica
1 godz. 10 min
Sopa de feijão frade com coentros
30 Min
Caldo-verde de feijão branco
40 Min
Sopa 2 feijões
45 min
Sopa de feijão com couve-portuguesa
35min