Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.5 11 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 porsiyon

Ingrediënten

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Eiwitten 57 g

Calorieën 2610 kJ / 624 kcal

Vetten 22 g

Vezels 14.5 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Tavuklu Lezzetler 8 recepten
Turkije

Misschien vind je het ook leuk...

Vejeteryan Köfteler

1u. 10min

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min

Ekmek Çanağında Domuz Bacon'lı Dana Yahni

6u. 30min

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50min

Vegan Burger

1u. 10min

Asya Usulü Tavuk Çorbası

45min

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

20min

Domatesli Risotto

30min

Midyeli Penne

1u. 5min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35min