![Gurkensauce Gurkensauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/612069C3-92C0-4296-8CA4-E0EC1D6CA8FC/Derivates/DE5645AA-53A7-42AC-9B3E-BA37CBCE1E80.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Frühlingszwiebeln, das Grün in feinen Ringen, das Weiße in groben Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 400 g Salatgurken, entkernt, in Stücken
- 200 g Gewürzgurken
- 300 g Joghurt, 1,5% Fett
- 80 g Salatcreme, fettreduziert
- 2 TL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 2 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 Tomaten, in kleinen Würfeln
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 601 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.7 g
Alternatieve recepten
Paprika in Essig-Öl-Marinade
1hod. 10min
Reis-Thunfisch-Salat
1hod.
Spinat-Radieschen-Salat
15 Min
Matjes-Katersalat
55min
Rotkohlsalat mit Senfgurke
15 Min
Rosinen-Quark-Creme mit Pumpernickel
1hod. 15min
Radieschen-Ingwer-Dressing
10 Min
Apfelmarinade
10 Min
Sauerkraut-Kräuter-Salat
10 Min
Knoblauchkartoffeln mit Kümmel
1hod.
Radieschen-Zaziki
10 Min
Kartoffelsalat mediterran
35 min