Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 292 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

20 raciones

Ingrediënten

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 107.1 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 274 kJ / 65 kcal

Vetten 3.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De picoteo 6 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Crema de champiñones

20min

Crema de verduras

35min

Crema de espárragos verdes con pistachos

30min

Sopa griega de garbanzos

25min

Mojito de fresas sin alcohol

5min

Sopa griega de garbanzos

25min

Vasitos de plátano y dulce de leche

10min

Crema de garbanzos con puerro y setas

35min

Crema de guisantes

30min

Tosta de surimi y atún

10min