Crema de lentejas

Crema de lentejas

4.5 301 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

20 raciones

Ingrediënten

200 g de verduras variadas (cebolla, ajo, puerro, calabacín, zanahoria, etc.)
40 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para regar)
200 - 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
20 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de verduras
600 g de agua
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de orégano seco
80 - 100 g de picatostes para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 107.1 mg

Eiwitten 1.8 g

Calorieën 274 kJ / 65 kcal

Vetten 3.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.7 g

Koolhydraten 6.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

De picoteo 6 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Estofado de ternera con tortellini

1u.

Arroz cremoso con calabacín y langostinos

1u.

Crema de avena con pera

10min

Ensalada César

20min

Risotto con calabacín y langostinos

55min

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

1u.

Pastel de verduras con huevo y queso

30min

Risotto para uno

20min

Pechugas de pollo al curry con arroz

1u. 15min

Pizza de coliflor

40min

Huevos al vapor

15min

Risotto de gambones y calabacín

25min