Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 rebanadas de pan de molde (blanco o integral)
- 80 g de cebolla en trozos
- 80 g de calabacín con piel, en trozos
- 80 g de pimiento rojo en trozos
-
80
g de jamón cocido, en trozos
of 80 g de dados de beicon - 4 huevos
- 100 g de queso cheddar rallado
- 100 g de mozzarella rallada
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
-
1
cucharada de cebollino fresco picado
of 1 cucharada de perejil fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1428.2 kJ / 341.8 kcal
- Eiwitten
- 25.3 g
- Koolhydraten
- 13.9 g
- Vetten
- 20.5 g
- Vezels
- 1.7 g
Alternatieve recepten
Calabacines rellenos de pavo
40 min
Patatas y verduras gratinadas
40 min
Canelones de brócoli y puerro
1h
Quiche de tomate y atún
30min
Pie de pollo y setas
45 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 godz. 10 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Frittata de pollo
35min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Huevos a la florentina
40 min
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min