Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Filetes rusos
- 2 dientes de ajo
-
80
g de pan del día anterior
of 80 g de pan de molde (blanco o integral) - 250 g de calabacín con piel, en rodajas de 3 cm y cada rodaja en cuartos
-
100
g de queso gouda en trozos
of 100 g de queso emmental en trozos - 300 g de carne picada mixta
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 chorrito aceite para freír
Tzatziki (salsa de yogur y pepino)
- 250 g de pepino (pelado, sin semillas y en trozos de aprox. 3 cm)
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 dientes de ajo
- 1 ramita de menta fresca (las hojas)
- 2 yogures griegos
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2266 kJ / 542 kcal
- Eiwitten
- 22.2 g
- Koolhydraten
- 16.3 g
- Vetten
- 43.1 g
- Vezels
- 1.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lombarda salteada con ajo y jamón
25 min
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 min
Filetes rusos
1h 10 min
Guarnición de lombarda
30 min
Filetes rusos con acelgas y tomate
35 min
Tinga de pollo
40 min
Salisbury steak
50 min
Sándwiches de pepino ingleses
45 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40 min
Patatas revolconas
40 min
Brochetas de carne picada y aliño de tomate
30 min
Sándwich de ensalada de huevo
30 min