Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 克 猪肋排 ，提前汆烫备用
- 100 克 猴头菇 ，泡发4小时后沥干水分，切块
- 5 克 薏米仁
- 5 克 黄芪
- 5 克 茯苓
- 5 克 姜 ，切片
- 1000 克 水
- 250 克 山药
- 10 克 枸杞
- 1 茶匙 盐
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 989.5 kJ / 236.5 kcal
- Eiwitten
- 13.2 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 14.8 g
- Vezels
- 3.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
