Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 克 油
- 2 支 葱 ，切末
- 200 克 山药 ，去皮切片（见要诀）
- 100 克 青椒 ，去蒂去籽，切块
- 10 克 黑木耳，干的 ，水发后沥干，约100克
- ½ 茶匙 盐
- 1 茶匙 生抽
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 446 kJ / 106 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 16.3 g
- Vetten
- 3.9 g
- Vezels
- 3.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
