Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de parmesan
- 30 g de comté
- 700 g de bouquets de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 50 g d'oignon (1/2) coupé en 2
- 10 g de ciboulette fraîche
- 1 œuf
- 30 g de chapelure
- du sel
- du poivre moulu
- huile de tournesol, pour la finition
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 641 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chou-fleur en soufflé
55min
Gnocchi aux épinards
1h 5min
Gnocchis de courge au lait d'amande
1h 5min
Croquettes de quinoa
1h
Galettes de chou-fleur au cumin
35min
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Fish cakes
1h 5min
Roulé aux carottes, oseille et fromage frais
1h 30min
Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno
1h
Aubergines à la bonifacienne
2 Std.
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1h 20min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55min