Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g Grünkohl
- 50 g Öl
- 10 g Zitronensaft
- 2 Prisen Salz
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 Prise Cayenne-Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 1 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 3.2 g
Alternatieve recepten
Kimchi
120 Std.
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30 min
Hanfsamen-Sauerkraut Cracker
1h
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Geröstete Kichererbsen
1h
Grüne Bohnen mit Erdnüssen
15 min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35 min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min
Golden Milk
10min
Matcha-Vanille-Kekse
2 Std. 40 Min