Panquecas de aveia
TM5 TM31 TM6

Panquecas de aveia

3.8 (120 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 250 g flocos de aveia
  • 250 g bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)
  • 2 ovos biológicos
  • ½ requeijão
  • 1 c. sopa de geleia de arroz
    of ½ c. sopa de mel
  • 1 pitada de sal dos Himalaias
    of 1 pitada de sal marinho
  • ½ c. chá de canela em pó
  • Mel q.b. p/ servir
  • Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Voeding
per 1 unidade
Calorieën
513 kJ / 123 kcal
Eiwitten
6 g
Koolhydraten
16 g
Vetten
4 g
Vezels
2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten