Apparaten en accessoires
Panquecas de aveia
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
12 unidades
Ingrediënten
-
flocos de aveia250 g
-
bebida vegetal de arroz, aveia ou de frutos secos (caseira de preferência)250 g
-
ovos biológicos2
-
requeijão½
-
½ c. sopa de melgeleia de arroz1 c. sopa de
-
1 pitada de sal marinhosal dos Himalaias1 pitada de
-
canela em pó½ c. chá de
-
Mel q.b. p/ servir
-
Mistura de frutos secos q.b. p/ servir
-
Frutos vermelhos q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidade
Eiwitten
6 g
Calorieën
513 kJ /
123 kcal
Vetten
4 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
16 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
S de salada
8 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1u.
Sopa XL
1u.
Saltear mistura de legumes
30min
Amêijoas à Bulhão Pato
2u. 40min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Bolo de noz, cenoura e canela
1u. 40min
Doce de abóbora e noz
9u.
Creme de espinafres
40min
Limonada de melancia
5min
Sangria de champanhe e morango
25min
Bolo de cenoura delicioso
50min
Mousse de limão
1u.