Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 200 g mleka sojowego
- 130 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 368 kJ / 88 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie słoneczne
15min
Smoothie z mango
10min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie cytrusowe
15min
Smoothie dwukolorowe
10min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie fitness
5min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min