Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Zitronensaft
- 60 g Apfelsaft
- 8 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 säuerliche Äpfel (300 g), z.B. Elstar, in Stücken
- 500 g Rote Bete, roh, in Stücken
- 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
- 200 g Feta, zerkrümelt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2128 kJ / 509 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 35 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Möhren-Apfel-Rohkost auf Chicorée
15 min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Rote-Bete-Salat mit Apfel
10min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10min
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
15 min
Rote-Bete-Salat mit Halloumi
15 min
Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola
10min
Fenchel-Apfel-Salat
10min