Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Knoblauchzehe
- 400 g Lammhackfleisch
- 3 TL Harissa-Paste
- 1 Ei (Kl. M)
- 20 g Paniermehl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 1000 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
- 150 g rote Linsen
- 3 EL Öl zum Einfetten
- 300 g Penne Rigate
- 500 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 4 Prisen Pfeffer
- 1 Bund Koriander (ca. 20 g), abgezupft
- 150 g Schafskäse, cremig, in Stücke gezupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 3630 kJ / 867 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 76 g
- Vetten
- 37 g
Alternatieve recepten
Königsberger Hähnchenpasta
1h 20min
Hackbällchen mit Brokkoli und Currysauce
50min
Hähnchen-Eintopf mit Spinat
1h
Süßkartoffel-Chili
50min
Hähnchen-Papaya-Curry
35 min
Lachs mit Zucchinireis
45 min
Gemüsereis mit Lamm
40min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2h 10min
Pasta mit Mettbällchen und Auberginen-Sugo
45 min
Hähnchen-Zucchini-Pasta
30 min
Seelachs mit Kartoffeln, Kaiserschoten und Orangen-Frischkäse-Sauce
1h
Hähnchencurry mit Spinat und Basmatireis
45 min