Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 克 新鲜嫩菠菜 ,汆烫备用
- 20 克 葱 ,汆烫备用
- 3 颗 蛋
- 515 克 水
- 3 茶匙 淀粉
- ½ 茶匙 盐
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 506.3 kJ / 121 kcal
- Eiwitten
- 8.9 g
- Koolhydraten
- 9.5 g
- Vetten
- 4.9 g
- Vezels
- 1.2 g