茶香拌飯

茶香拌飯

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
4 人份

Ingrediënten

  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥
    35 克
  • 苦茶油
    30 克
  • 短梗米
    200 克
  • 玉米筍 切丁(1公分)
    60 克
  • 新鮮香菇 切丁(1公分)
    50 克
  • 紅蘿蔔 切丁(1公分)
    30 克
  • 蔬菜高湯
    1300 克
  • 東方美人茶 (茶葉)
    1 茶匙
  • 綠花椰菜 切小朵
    80 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 人份

Eiwitten 7 g
Calorieën 1397.7 kJ / 334.4 kcal
Vetten 8.2 g
Vezels 2.1 g
Koolhydraten 59.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...