Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 727 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 Gläser

Ingrediënten

Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
1
Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
1
Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Zitronensaft
30 g
Eiswürfel
250 g
Joghurt, 3,5% Fett
50 g
Mandeln
20 g
Agavendicksaft
5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 3 g

Calorieën 721 kJ / 172 kcal

Vetten 3 g

Vezels 3.5 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kickstart! 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Wassermelonen-Refresher

10min

Beeren-Joghurt-Eis am Stiel

8u. 10min

Avocado-Birnen-Smoothie

5min

Mango-Smoothie

15min

Mango-Möhren-Smoothie

10min

Rote-Bete-Himbeer-Booster

5min

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15min

Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer

5min

Erdbeer Lassi

5min

Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren

3u. 15min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10min

Porridge mit Erdbeersauce

20min