Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer

4.8 666 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 Gläser

Ingrediënten

  • Orange unbehandelt, Saft ausgepresst, ¼ TL Schale fein abgerieben
    1
  • Mango reif (ca. 500 g), in Stücken
    1
  • Banane, reif (ca. 130 g), in Stücken
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Eiswürfel
    250 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    50 g
  • Mandeln
    20 g
  • Agavendicksaft
    5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 Glas

Eiwitten 3 g
Calorieën 721 kJ / 172 kcal
Vetten 3 g
Vezels 3.5 g
Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...