Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 - 10 hojas de albahaca fresca
- 2 ramitas de orégano fresco (solo las hojas)
- 50 g de aceite de oliva
-
20
g de zumo de limón
of 20 g de vinagre - 2 ½ cucharaditas de sal
- 300 g de agua
- 200 g de pechuga de pollo sin piel (en dados de 2 cm) salpimentada
- 200 g de salmón fresco sin piel ni espinas (en dados de 2 cm) salpimentado
- 320 g de pasta corta seca (fusilli)
- 120 g de maíz en conserva (escurrido)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1569.9 kJ / 375.6 kcal
- Eiwitten
- 21.2 g
- Koolhydraten
- 41.6 g
- Vetten
- 13.8 g
- Vezels
- 3.1 g
Alternatieve recepten
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Macarrones con carne picada y queso manchego
45 min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45 min
Macarrones integrales con lentejas
30min
Pasta con guisantes y langostinos
40 Min
Ensalada de pasta con atún y pepino
50 min
Macarrones carbonara con cerveza
20 min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 Std. 15 Min
Macarrones con atún
30min
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40 Min
Pasta rápida al gusto
25 min