Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

3.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 25min

4 Portionen

Ingrediënten

Tomaten (à ca. 30-40 g)
300 g
Basilikum abgezupft
4 Stängel
Quark, 20% Fett
250 g
Basilikum-Pesto
1 EL
geriebene Orangenschale Bio
½ TL
Chilipulver
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Schwarzkümmel-Samen
1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 4 g

Calorieën 208 kJ / 50 kcal

Vetten 3 g

Koolhydraten 1 g

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