Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Piure de mangold și somon (10-12 luni)

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 30min
1 porție

Ingrediënten

  • file de somon proaspăt, fără piele și fără oase tăiat bucăți
    50 g
  • mangold alb frunzele spălate și zvântate, tăiate fâșii subțiri (5 mm)
    100 g
  • apă
    250 g
  • griș precopt
    25 g
    25 g făină de orez, precoaptă
  • ulei de măsline extravirgin
    2 lingurițe
  • parmezan ras
    1 lingură

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Eiwitten 18 g
Calorieën 1378 kJ / 329 kcal
Vetten 18.51 g
Vezels 1.2 g
Koolhydraten 22.78 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...