Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 gramů filetů z kuřecích prsou
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 250 gramů špaldy loupané
- 40 gramů mandlí, loupaných
- 1 svazek rukoly, na kousky
- 20 gramů piniových oříšků
- 30 - 40 gramů citrónové šťávy
- mletý černý pepř, podle chuti
- 1 čajová lžička soli, plus navíc na kuře
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1915 kJ / 458 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 19 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bulgurové sushi s lososem
Geen beoordelingen
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1h 40min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Špenátové gnocchi alla Romana
1 godz. 25 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Losos en crôute s citrónovým rizotem
1h 15min
Hruškový sen
5 min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1sa 5 dk