Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 32 g

Calorieën 1915 kJ / 458 kcal

Vetten 19 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saláty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40min

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

RAW malinovo-mandlová zmrzlina

12u.

Americké palačinky (Pancakes)

Americké palačinky (Pancakes)

40min

Strašidelné pivíčko

Strašidelné pivíčko

30min

Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

10min

Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí

Knedlíky s parmazánovo-rajčatovou směsí

1u.

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1u. 30min

Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí

Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí

50min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min