Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 32 g

Calorieën 1915 kJ / 458 kcal

Vetten 19 g

Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saláty 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Rybí rolky s houbovou náplní

Geen beoordelingen

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Geen beoordelingen

Zapečené portobello s bílou klobásou

30min

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1u. 30min

Restovaná zelenina (pak choi)

10min

Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou

30min

Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem

1u. 5min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min

Omeleta s parmazánem

45min

Lososový krém s pažitkovou omeletou a pečenými kaštany - 2017

50min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min