Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe
4.8 67 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 15min
5 szklanek
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
  • 200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
  • 1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 250 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 2 - 3 łyżki miodu (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Natrium 1.7 mg
Eiwitten 1.6 g
Calorieën 467.1 kJ / 111.6 kcal
Vetten 0.4 g
Vezels 3.5 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 29.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 11 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(75)

15min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

4.9(637)

5min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

4.0(11)

10min

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

4.6(37)

10min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.4(30)

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8(88)

5min

Smoothie z melona i kiwi

Smoothie z melona i kiwi

4.7(49)

5min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.8(46)

15min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

4.8(256)

15min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6(168)

15min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

4.8(343)

15min

Smoothie

Smoothie

4.9(371)

5min