Smoothie cytrusowe
TM6 TM5

Smoothie cytrusowe

4.8 (62 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
  • 200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
  • 200 g czerwonych winogron, lekko zmrożonych
  • 1 limonka, obrana, bez pestek i białych błonek
  • 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 250 g bananów, pokrojonych na kawałki
  • 2 - 3 łyżki miodu (optioneel)

Voeding
per 1 szklankę
Calorieën
467.1 kJ / 111.6 kcal
Eiwitten
1.6 g
Koolhydraten
29.2 g
Vetten
0.4 g
Verzadigd vet
0.1 g
Vezels
3.5 g
Natrium
1.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten