Apparaten en accessoires
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
Voorbereiding. 25min
Totaal 9u. 15min
4 porcje
Ingrediënten
Gulasz karaibski
-
800 g gulaszowego mięsa z jagnięciny, bez kości, pokrojonego na 3-4 cm kawałki800 g mięsa z łopatki jagnięcej, bez kości (patrz wariant), pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g sosu Worcestershire
-
3 ząbki czosnku
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
180 g selera naciowego łodyg, pokrojonego na kawałki
-
2 - 4 gałązki kolendry, świeżej
-
2 - 3 szczypty oregano, suszonego
-
1 liść laurowy, suszony2 liście laurowe, świeże
-
1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
25 g oleju
-
20 g brązowego cukru20 g cukru trzcinowego
-
50 g przecieru pomidorowego, z puszki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
450 g wody
Ryż gotowany na parze w filiżankach
-
160 g ryżu basmati
-
400 g wody
-
4 szczypty soli
-
4 łyżeczki masła, niesolonego4 łyżeczki oleju
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
45 g
Calorieën
2438 kJ /
581 kcal
Vetten
23 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
1u. 20min
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55min
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2u.
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1u. 15min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2u. 30min
Pulpety perłowe z ryżem
2u.
Sałatka z mielonym kurczakiem
50min
Wiosenny gulasz z jagnięciny
1u. 20min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1u. 30min
Smażone pierożki wonton
1u. 25min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min