Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 700 g ananasa, świeżego, bez rdzenia, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- ½ laski wanilii, pokrojonej na kawałki
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 450 - 500 g wody, mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 314.1 kJ / 75.1 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 19.3 g
- Vetten
- 0.2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 5.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Napój z mango
15 min
Smoothie z mango
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15 min
Smoothie pomarańczowe
5 min
Smoothie cytrusowe
15 min
Smoothie tropikalne
10 min