Quiche de salmón y brócoli

4.3 13 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

8 raciones

Ingrediënten

Masa quebrada

150 g de harina de repostería
75 g de mantequilla fría en trozos pequeños
½ cucharadita de sal
50 g de agua fría

Relleno

80 - 100 g de queso emmental
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de aprox. 2 cm
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo laminados
250 g de ramilletes de brócoli
1 pellizco de sal
80 - 100 g de puerro en rodajas
30 g de mantequilla
400 g de leche
3 cucharadas de harina
4 huevos
1 cucharadita rasa de sal
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 ración

Natrium 626.7 mg

Eiwitten 14.7 g

Calorieën 1567.9 kJ / 374.8 kcal

Vetten 24.2 g

Vezels 0.7 g

Verzadigd vet 12 g

Koolhydraten 24.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 179 50 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crêpes del emperador

30min

Bebida de avellanas

8u. 10min

Pan de soda irlandés

35min

Lasaña de alcachofas y cebolla

1u.

Zumo verde

10min

Bebida de coco

10min

Bebida de avena con dátiles

20min

Panecillos al vapor

2u. 10min

Pastel vegano de chocolate y café

6u. 15min

Helado cremoso de aguacate y yogur

5min

Pizza de gorgonzola, jamón y patata (sin gluten)

2u. 50min

Lasaña sin gluten

2u.