Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g Kokosraspel (2 EL)
- 40 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 1 Dose Mango (425 g), abgetropft
- 1 Dose Ananas, frisch in Stücken (425 g), abgetropft
- 250 g Sahne
- 1 EL Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Zucker
- 300 g Kokosjoghurt
- 20 g brauner Zucker zum Bestreuen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1042 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 2.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Bananen Schichtdessert
15 min
Quarkcreme mit Balsamico-Heidelbeeren
1 Std. 20 Min
Schoko-Pfirsich-Dessert
30 min
Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott
1h
Pfirsich-Joghurt-Trifle mit Walnusskrokant
45 min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 min
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1 godz. 10 min
Erdbeermousse
4h 15min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min
Mandelcreme mit Himbeerspiegel
1h
Schnelles Trifle
15 min
Zitronen-Joghurt-Mousse
1 Std. 15 Min