Bastones de trigo sarraceno y cebada

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2.7 3 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 2u. 30min

50 unidades

Ingrediënten

300 g de trigo sarraceno en grano (tostados o naturales)
80 g de cebada perlada
300 g de agua templada
200 g de harina de fuerza
70 g de aceite
30 g de mantequilla
25 - 30 g de levadura prensada fresca
1 cucharadita de azúcar
1 cucharadita de sal
2 - 3 cucharadas de sémola de trigo
1 - 2 cucharadas de sal gorda
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidad

Natrium 109.5 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 243 kJ / 58 kcal

Vetten 2.3 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 0.6 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks saludables 5 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pizza tropical sin gluten

1h

Magdalenas de piel de manzana

1h

Rollos de brioche caramelizados (sin gluten)

2h 15min

Brownie con toffee de tahini y miel

45min

Crêpes de harina de castañas con compota de manzana, nueces y miel

40min

Pera al caramelo con crema y canutillo crujiente

4h

Colines integrales con semillas de amapola

2h 10min

Galletas de chocolate con azúcar de coco

30min

Snack de cacahuetes

50min

Esponjoso de té matcha

1h 30min

Tiramisú vegano

4h

Minicakes de lima y limón

50min