Apparaten en accessoires
Crêpes de salvado de avena
Voorbereiding. 30min
Totaal 45min
4 unidades
Ingrediënten
-
40 g de salvado de avena
-
160 g de queso quark desnatado
-
80 g de agua
-
4 claras de huevo
-
10 - 20 g de aceite de oliva (para la sartén)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 unidad
Eiwitten
11 g
Calorieën
699.1 kJ /
167.2 kcal
Vetten
10.6 g
Vezels
0 g
Koolhydraten
7.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vida sana
88 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Tortitas de avena y arándanos
15min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40min
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
3u.
Crêpes veganas dulces o saladas
35min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1u.
Tortitas de café, avena y lino
30min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72u.
Tortitas o blinis de salvado de avena (sin lactosa)
8u. 20min
Gofres de sartén
45min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Tortitas de desayuno de avena y claras
30min
Chocolate caliente (sin lactosa)
10min