Pane integrale al vapore
TM5 TM6

Pane integrale al vapore

4.9 (15 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 cucchiaio di burro, per imburrare
  • 2 cucchiai di semola di grano duro, per infarinare
    of 2 cucchiai di fiocchi di avena, per infarinare
  • 250 g di chicchi di farro perlato
    of 250 g di frumento in grani
  • 1250 g di acqua
  • 10 g di miele (optioneel)
    of 10 g di melassa di barbabietola da zucchero (optioneel)
  • 20 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
    of 2 cucchiaini di lievito di birra disidratato (8 g)
  • 50 g di farina di forza, + q.b. per spolverizzare
  • 10 g di aceto balsamico
  • 1 cucchiaino di sale
  • 100 g di semi di girasole
    of 60 - 80 g di semi misti (es. zucca, lino)

Voeding
per 1 fetta
Calorieën
409 kJ / 98 kcal
Eiwitten
4 g
Koolhydraten
12 g
Vetten
4 g
Vezels
2.1 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten