Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Energy Smoothie

Energy Smoothie
4.5 77 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Bananen
    100 g
  • Wasser
    200 g
  • Kiwi geschält
    60 g
  • Birnen in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Haferflocken
    20 g
  • Chia-Samen
    1 TL
  • Datteln, entsteint
    2

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g
Calorieën 632 kJ / 151 kcal
Vetten 3 g
Vezels 7 g
Koolhydraten 30 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Schnelles Kaffeesorbet

4.5(42)

5min

Zitrus-Ingwer-Smoothie

4.0(35)

10min

Vanille-Schoko-Proteinshake

4.2(99)

10min

Mango-Joghurt-Shake

4.7(31)

10min

Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen

3.8(13)

40min

Hulk-Smoothie

4.7(26)

10min

Orange-Detox-Smoothie

3.7(15)

15min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(78)

20min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.7(84)

10min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3(55)

2u. 30min

Schneller Regenbogensalat

4.6(100)

10min

Porridge mit frischen Früchten

4.2(62)

15min