Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren
- 1 Orange (ca. 200 g), geschält, halbiert
- 1 Banane (ca. 100 g), geschält, geviertelt
- 100 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 300 g Mandeldrink
- 100 g Wasser
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 435.7 kJ / 103.8 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 16.1 g
- Vetten
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Energy Smoothie
10 dk
Mango-Joghurt-Shake
10 dk
Green Smoothie
5min
Himbeer-Milchshake mit Meringue
10 dk
Birchermüesli
1sa 10 dk
Mango-Smoothie
5min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 dk
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 dk
Bananensplit-Frappé
15 min
A-C-E Smoothie
5min
Zitrus-Ingwer-Smoothie
10 dk
Immune-Power-Booster
10 dk