Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mister Tomate

Mister Tomate
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u.
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    1200 g
  • Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
    70 g
  • Basmati-Reis
    80 g
  • Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
    4
  • Olivenöl, nativ
    15 g
  • Balsamico
    1 EL
  • feinkörniges Salz
    1 - 2 Prisen
  • Parmesan in Spänen
    20 g
    20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
  • Thunfisch, in Öl gut abgetropft
    60 g
  • grüne Oliven, entsteint
    2
  • Schmelzkäsescheiben
    1
  • Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
    4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9.6 g
Calorieën 820 kJ / 196 kcal
Vetten 9.1 g
Vezels 2.4 g
Koolhydraten 20.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kochen für Kinder 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Eintopf mit Rind und Okraschoten (كورما الدجاج بالبامية)

Geen beoordelingen

Spaghetti an Tomaten-Speck-Sauce

4.2(338)

35min

Puschlaver Pizzoccheri mit Gemüse

4.7(31)

1u. 30min

Moussaka Wraps

4.0(6)

50min

Käse-Speck-Tortilla

4.1(77)

50min

Marokkanischer Couscous (كوسكوس بلحم الضأن و الخضروات)

5.0(1)

1u.

Superhelden-Omelettes

2.8(6)

50min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.3(49)

20min

Mediterrane Gemüsepfanne

4.3(20)

30min

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

3.7(3)

50min

Vegane Manti

3.0(3)

3u. 45min

Wähe mit geriebenen Äpfeln

4.0(46)

1u. 10min

 Alles tonen
Alles tonen