Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mister Tomate

Mister Tomate
3.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u.
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    1200 g
  • Zucchetti in Würfeln (0.5-1 cm)
    70 g
  • Basmati-Reis
    80 g
  • Tomaten (Ø min. 5-6 cm )
    4
  • Olivenöl, nativ
    15 g
  • Balsamico
    1 EL
  • feinkörniges Salz
    1 - 2 Prisen
  • Parmesan in Spänen
    20 g
    20 g Emmentaler, in Würfeln (1 cm)
  • Thunfisch, in Öl gut abgetropft
    60 g
  • grüne Oliven, entsteint
    2
  • Schmelzkäsescheiben
    1
  • Basilikumblätter gewaschen und getrocknet
    4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9.6 g
Calorieën 820 kJ / 196 kcal
Vetten 9.1 g
Vezels 2.4 g
Koolhydraten 20.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Kochen für Kinder 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Veganer Mac and Cheese Auflauf

4.0(5)

5u.

Superhelden-Omelettes

3.3(4)

50min

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.3(39)

20min

Mediterrane Gemüsepfanne

4.4(13)

30min

Waadtländer Rösti à la Papet Vaudois

3.7(3)

50min

Moussaka Wraps

4.0(5)

50min

Vegane Manti

3.0(3)

3u. 45min

Wähe mit geriebenen Äpfeln

4.0(43)

1u. 10min

Mediterrane Gemüsepfanne

4.2(27)

30min

Älpler Magronen

4.6(242)

45min

Picknick: Kartoffelsalat, Dinkelbrot, Rucola-Tomaten-Dip, Zitronengugelhopf

4.5(6)

3u.

Lasagne verdi

4.2(309)

1u. 15min

 Alles tonen
Alles tonen