Apparaten en accessoires
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 5min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες (2-3 χιλ.)15 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (optioneel) χωρίς σπόρους½ - 1
-
700 γρ. φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, με την πέτσαστήθη πάπιας, με την πέτσα700 γρ.
-
κινέζικο μείγμα 5 μπαχαρικών, σε σκόνη (5 spice) έτοιμο ή σπιτικό (βλ. συμβουλή), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό1200 γρ.
-
2 κύβους ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών2 κ.γλ.
-
σάλτσα σόγιας80 γρ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
200 γρ. κινέζικο λάχανο, κομμένο σε κομμάτιαλάχανο pak choi κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια κομμένο σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκα μανιτάρια250 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο (10 γρ.)2 κ.γλ.
-
μέλι (περίπου 80 γρ.)3 - 4 κ.σ.
Moeilijkheidsgraad
gevorderd
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
42 g
Calorieën
2512 kJ /
600 kcal
Vetten
20 g
Vezels
6.5 g
Koolhydraten
60 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Geen beoordelingen
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
1u. 20min
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35min
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
5u. 30min
Χυμός σαλάτα
15min
Πρωινό μπουρίτο
Geen beoordelingen
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Geen beoordelingen
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2u. 30min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45min
Αυγά σε φορμάκια με σπανάκι και μπέικον
30min
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1u. 10min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1u.