![Pan plano de plátano y centeno Pan plano de plátano y centeno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/168625.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g de plátano
- 160 g de leche
- 15 g de miel
- 1 cucharadita de levadura seca instantánea (7 g)
- 150 g de harina de centeno, y un poco más para espolvorear
- 180 g de harina
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de semillas de amapola
- Voeding
- per 6 piezas
- Calorieën
- 6420 kJ / 1536 kcal
- Eiwitten
- 48 g
- Koolhydraten
- 282 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 24 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Yogur de nuez de la india con vainilla TM6
16 godz.
Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten
10 min
Pan con salvado, nueces, zanahoria, manzana y yogur
2 godz. 20 min
Pan de caja integral
1ч. 10 мин.
Pastel de zanahoria
1ч. 30 мин.
Catsup
1h
Pastel de chocolate, zanahoria y piña
2 godz. 20 min
Pan de leche con nueces
1 godz. 50 min
Yogur de coco
13h 30min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1ч. 30 мин.
Panqué de plátano con chocolate
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20min