Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
- 350 g Hähnchenbrustfilet
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 2 Zwiebeln (100 g), halbiert
- 400 g Zucchini, in Stücken
- 40 g Öl
- 5 Prisen Pfeffer
- 400 g Nudeln (z.B. Spaghetti)
- 75 g Erbsen, TK
- 75 g Schmand
- 30 g Zitronensaft
- 2 Prisen Zucker
- 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2802 kJ / 670 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 77 g
Alternatieve recepten
Brokkoli-Kräuter-Pasta
20min
Nudeln mit Frischkäsesauce
30min
Hackbällchen mit Tomatensauce
30min
Brokkoli-Schinken-Nudeln
45 Min
Hähnchen Jägerart
35min
Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis
2 godz. 10 min
Gemüsereis mit gefüllten Schnitzelchen
25 Min
Bohnen Carbonara
25 Min
Hähnchengulasch mit Frischkäsesauce
30min
Lachs mit Zucchinireis
45 Min
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25 Min
One-Pot-Pasta mit Zitronen-Hähnchen
45 Min