Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

5.0 (7 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
  • 200 - 300 g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
    of 200 - 300 g apă
  • 50 g cuburi de gheață
  • 20 - 30 g zeamă de lămâie (optioneel)
  • 1 lingură zahăr (optioneel)

Voeding
per 1 pahar
Calorieën
344 kJ / 82 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten