Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
of 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie (optioneel)
- 1 lingură zahăr (optioneel)
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Alternatieve recepten
Smoothie verde
10 min
Brunch franțuzesc
Geen beoordelingen
Chili con carne
40min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5 min
Shoturi cu votcă și merișoare
Geen beoordelingen
Frigărui tricolore cu somon
Geen beoordelingen
Gin cu mure și boabe de ienupăr
10 min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 min
Ketchup cu curry
Geen beoordelingen
Gnocchi tricolore
35min
Sangria
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min