Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 - 450 g fructe proaspete, diferite, tăiate bucăți dacă e nevoie
-
200 - 300
g suc de fructe, orice fel (ex. mere, portocale, grapefruit, ananas, merișoare)
of 200 - 300 g apă - 50 g cuburi de gheață
- 20 - 30 g zeamă de lămâie
- 1 lingură zahăr
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie verde
10 min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 min
Milkshake cu ciocolată și alune
10 min
Milkshake cu căpșune
5 min
Paris Dakar
Geen beoordelingen
Slushie răcoritor cu hibiscus și lămâie
Geen beoordelingen
Cocktail cu espresso
15min
Struffoli (Italia)
Geen beoordelingen
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 min
Cannelloni cu umplutură de anghinare și sos de roșii
1 godz. 35 min
Smoothie tutti frutti (10-12 luni)
10 min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10 min