Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉
Voorbereiding. 35min
Totaal 2u.
4 人份
Ingrediënten
腌制鸡肉串
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盐1 ½ 茶匙
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肉桂粉1 茶匙
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红椒粉1 茶匙
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多香果香料粉 (见要诀)1 茶匙
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去皮鸡胸肉排 切成细长条 (厚0.5厘米， 宽2厘米)450 克
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小番茄 (optioneel)6 - 8
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洋葱50 克
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60 克 番茄酱番茄泥(浓缩)60 克
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新鲜欧芹 只取叶子4 - 6 根
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水80 克
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醋20 克
色拉酱
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小番茄 一切二50 克
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酒醋15 克
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橄榄油20 克
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盐½ 茶匙
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现磨黑胡椒粉 (optioneel)1 小撮
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新鲜欧芹 只取叶子2 - 3 根
蒸鸡肉串，孜然饭和热蔬菜色拉
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任何种类的印度香米200 克
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水1700 克
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胡萝卜 切块120 克
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黑色小茴香籽 (optioneel)1 茶匙
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盐1 ½ 茶匙
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综合蔬菜 (如:辣椒、茄子、南瓜、菜花、花椰菜、芦笋)，切块(3厘米)600 克
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绿叶生菜 (optioneel) 盛盘用100 克
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 人份
Eiwitten
39 g
Calorieën
1801 kJ /
431 kcal
Vetten
7 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
48 g
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