Apparaten en accessoires
清蒸小白菜,鸡肉番茄蛋花汤
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 人份
Ingrediënten
鸡肉和腌料
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去骨鸡腿 切成条(2公分)300 克
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酱青1 汤匙
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黑酱油½ 茶匙
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玉米淀粉1 汤匙
鸡蛋混合物
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蛋3 个
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盐½ 茶匙
番茄蛋花汤和小白菜
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蒜瓣 无需剥皮2 个
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橄榄油30 克
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新鲜姜 切薄片5 克
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番茄 中等大小,切成小块(3公分)2 粒
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青葱 葱白部分2 支
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热水700 克
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1 满汤匙 鸡精粉鸡精块1 块
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小白菜 (参考贴士)200 克
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玉米淀粉1 汤匙
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水3 汤匙
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麻油5 克
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酱青1 汤匙
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蚝油1 汤匙
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糖1 小撮
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白胡椒粉少许
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葱油 装饰用
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
943 mg
Eiwitten
19 g
Calorieën
1160 kJ /
277 kcal
Vetten
18 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
9 g
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