Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 gramů lístků bazalky
- 20 gramů parmazánu
- ½ limetky, nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
- 2 stroužky česneku
- 15 gramů piniových oříšků
- 30 gramů olivového oleje
- 1 špetka soli, plus na dochucení
- 15 gramů medu, tekutého
- 2 čajové lžičky oregana, sušeného
- 500 gramů kuřecích prsou, na tenké nudličky (cca 5 mm)
- 500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
- 1 konzerva bílých fazolí, velkých, sterilovaných, okapaných (cca 250 gramů po okapání)
- 8 cherry rajčat, na půlky
- pepř černý, mletý
- 700 gramů vody
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1458 kJ / 348 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 8.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
40min
Extra čokoládový mug cake
20 Min
Jemná treska s mascarpone
35min
Pralinky s mandlovým likérem
1h
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí závitky s bramborami
1h 20min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Pas d’évaluation
Mandlové cihličky s olivami
Pas d’évaluation
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50 Min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1 Std. 30 Min
Celé kuřátko na pomerančích
1h 25min
Krůtí rolky s rýží
40min