Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

3.0 2 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 porce

Ingrediënten

20 gramů lístků bazalky
20 gramů parmazánu
½ limetky nejlépe bio, tence okrojená kůra a vymačkaná šťáva
2 stroužky česneku
15 gramů piniových oříšků
30 gramů olivového oleje
1 špetka soli plus na dochucení
15 gramů medu tekutého
2 čajové lžičky oregana, sušeného
500 gramů kuřecích prsou na tenké nudličky (cca 5 mm)
500 gramů zeleniny (např. 150 gramů cukety, 200 gramů papriky, 150 gramů lilku)
1 konzerva bílé fazole, velké, sterilované okapaných (cca 250 gramů po okapání)
8 cherry rajčat na půlky
pepř černý, mletý
700 gramů vody

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 38 g

Calorieën 1458 kJ / 348 kcal

Vetten 13 g

Vezels 8.9 g

Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Čerstvé bylinky 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Celé kuřátko na pomerančích

1u. 25min

Jemná treska s mascarpone

35min

Rybí rolky s houbovou náplní

Geen beoordelingen

Zabaione

15min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min

Kuře alla cacciatora

50min

Indické kuře v jogurtu

1u.

Řeřichová vitalita

5min

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

30min

Terina z tvarohu a polenty v pórku

5u. 30min

Losos s pórkem a bylinkami

35min

Rýžová tortilla

Geen beoordelingen