Apparaten en accessoires
Zelenobílé těstoviny
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
200 - 250 gramů cukety na kostičky (2x2 cm)
-
1500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého100 gramů zeleného hrášku, čerstvého vyloupaného
-
100 gramů zeleného chřestu špičky
-
200 gramů těstovin penne
-
100 gramů ovčího sýru (např. feta), na kostky (1x1 cm)100 gramů kozího sýru, tvrdého na kostky (1x1 cm)
-
2 polévkové lžíce čerstvé bazalky
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů sójové smetany100 gramů bílého jogurtu
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
1 rovná polévková lžíce citrónové kůry (optioneel) strouhané
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porce
Eiwitten
16.3 g
Calorieën
1311 kJ /
310 kcal
Vetten
8 g
Vezels
5.5 g
Koolhydraten
42.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20min
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1u.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1u.
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1u. 5min
Losos se špenátem a divokou rýží
1u. 15min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min