Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 克 蒜頭
- 60 克 蕃茄醬
- 10 克 塔巴斯科辣椒水(tabasco)
- ½ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 10 克 糖
- 1 茶匙 油
- ½ 顆 洋蔥 (約200克)，切塊
- 16 隻 草蝦仁, 去腸泥
- ½ 顆 紅甜椒, (約150克)，切塊
- 4 條 秋葵, 去蒂頭，切段
- 1 茶匙 辣椒粉
- 1 根 蔥, 切蔥花，裝飾用 (optioneel)
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 776 kJ / 185 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 3.5 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
