
Apparaten en accessoires
Bircher Müsli
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
8 Portionen
Ingrediënten
-
getrocknete Pflaumen, entsteint30 g
-
Orangensaft40 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Sahnejoghurt150 g
-
Naturjoghurt400 g
-
Milch100 g
-
Äpfel (z.B. Elstar), geviertelt und entkernt3
-
Birne geviertelt und entkernt1
-
Zitronensaft40 g
-
Banane1
-
Trauben, hell200 g
-
Müsli selbst gemacht (siehe Tipp)120 g
-
Ahornsirup60 g
Voeding per 1 Portion
Calorieën
414 kcal /
1753 kJ
Eiwitten
11 g
Vetten
15 g
Koolhydraten
54 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 recepten
Duitsland
Duitsland